X'inhu l-fokus tal-kura tal-ġilda?

Rigwardkura tal-ġilda, fil-fatt, il-prijoritajiet tal-kura tal-ġilda ta 'gruppi ta' età differenti huma differenti. ĦalliBeazataqsam miegħek x'inhuma l-prijoritajiet tal-kura tal-ġilda ta' żgħażagħ ta' bejn l-20 u l-40 sena u ara jekk intix fit-triq it-tajba!

1. Iffoka fuq il-kura tal-ġilda għal dawk bejn l-20 u l-25

F'dan iż-żmien, il-kundizzjoni tal-ġilda nnifisha għadha tajba ħafna. Il-ħaġa prinċipali hija li tagħti attenzjoni lid-drawwiet tal-iġjene tiegħek biex tevita l-akne u żżomm il-ġilda umdita f'kull ħin b'umdità suffiċjenti fiha.

1) Ġilda xotta

Tista 'tuża lejl relattivament żejtnikrema. Jekk tħossok żejtni ħafna, tista 'tuża tessut biex tassorbiha fi żmien 10 minuti wara li tapplikah. Minħabba li fi żmien 10 minuti, l-ammont meħtieġ ta 'nutrijenti li l-ġilda tista' tassorbi daħal fiċ-ċelloli epidermali, għalhekk mhux se jinħela jew mhux effettiv.

2) Ġilda żejtnija

Uża prodott tat-tindif b'fowm rikka meta tnaddaf. Għall-kremi tal-wiċċ, uża kremi li jikkontrollaw iż-żejt u kremi tal-essenza bbażati fuq il-pjanti. Aħsel wiċċek b'ilma sħun biex tneħħi ż-żejt żejjed fuq wiċċek. L-aħjar temperatura tal-ilma għandha tkun qrib it-temperatura tal-ġisem tal-bniedem. Kul aktar kaboċċi, kurrat, sprouts tal-fażola, laħam dgħif u fażola, u tissupplimenta biżżejjed vitamini, proteini, aċidi grassi u ilma biex tgħin il-metaboliżmu tax-xaħam, tnaqqas iż-żejt tal-wiċċ, u tagħmel il-ġilda ward u elastika. L-umdità hija speċjalment importanti għall-ġilda żejtnija, għalhekk kun żgur li tixrob ħafna ilma.

2. Il-fokus tal-kura tal-ġilda għal dawk ta 'età 25-30: prevenzjoni u reżistenza għat-tikmix

1) Użu estern: komposti li fihom l-ilma, kremi, maskri jew kremi moisturizing, ġellijiet u kremi moisturizing (għall-kremi tal-wiċċ, huwa aħjar li tagħżel kremi mingħajr effetti sekondarji biex tipprevjeni maturazzjoni prematura tal-ġilda, għalhekk l-essenzi huma wkoll xierqa skont iż-żmien ), Jista 'jżomm il-flessibilità u l-elastiċità tal-ġilda u jipprevjeni aggressjoni esterna.

2) Użu intern: ikel ħafif, bħal: ilma,vitamina Ċ, Vitamini B, purse tar-ragħaj, karrotti, tadam, ħjar, piżelli, fungus, ħalib, eċċ. Il-funzjoni ewlenija hija li tittardja t-tixjiħ u tevita li s-sekrezzjoni tal-glandoli taż-żejt taħt il-ġilda tonqos, li tirriżulta fi tleqqija tal-ġilda mdgħajfa u ġilda mhux maħduma.

It-tieni nett, f'din l-età, għandek ukoll tagħti attenzjoni biex tevita l-espożizzjoni għax-xemx u tevita l-okkorrenza ta 'freckles u t-tikmix.

3. Iffoka fuq il-kura tal-ġilda għal dawk li għandhom 30 u 40 sena: Ipprevjeni n-nixfa tal-ġilda u t-tleqqija

1) Użu estern: Uża prodotti ta 'krema kontra t-tikmix u moisturizing, u maskri nutrizzjonali huma wkoll meħtieġa għall-kura. Barra minn hekk, is-serum moisturizing u kontra t-tikmix jista 'jżomm l-elastiċità oriġinali u l-umdità tal-ġilda u jnaqqas it-tikmix. Huwa importanti li jiġi enfasizzat li l-użu tal-krema għall-għajnejn jista 'jgħin biex jitnaqqsu l-boroż tal-għajnejn u ċrieki skuri.

2) Użu intern: Żid aktar ilma, frott frisk, ħaxix, proteini tal-annimali li fihom il-kollaġen (bħal żwiemel tat-trott tal-majjal, ġilda tal-majjal, ħut, laħam dgħif, eċċ.). Tiekol aktar minn dan l-ikel jista 'jipprevjeni ġilda xotta, saqajn taċ-ċawla, rilassament tal-muskoli, eċċ Barra minn hekk, huwa importanti wkoll li tiżgura 8 sigħat ta' rqad kuljum.