Ġilda allerġika hija waħda mill-aktar problemi bl-uġigħ. Meta l-ġilda jkollha reazzjoni allerġika għal sustanza jew ambjent speċifiku, jistgħu jseħħu sintomi skomdi bħal ħakk, ħmura, nixfa u sensittività. Biex tiffissa l-ġilda allerġika malajr u b'mod effettiv, hawn xi suġġerimenti biex jgħinuk tikseb ir-riżultati mixtieqa.
Pass 1: Identifika l-allerġen
Biex tissewwa malajr il-ġilda allerġika, huwa importanti li l-ewwel tiġi identifikata l-kawża tal-allerġija. Il-kawżi ta 'reazzjonijiet allerġiċi tal-ġilda għal sustanzi jew ambjenti speċifiċi jvarjaw, u dawk komuni jinkludu kożmetiċi, ikel, drogi, dust mites, u aktar. Jekk tista 'tidentifika l-kawża tal-allerġija, allura jkun aktar faċli li tissewwa l-ġilda allerġika.
Pass 2: Waqqaf allerġeni potenzjali
Ladarba tkun identifikajt allerġen potenzjali, il-pass li jmiss huwa li tieqaf tuża l-prodott jew toqgħod 'il bogħod mill-ambjent li jista' jikkawża l-allerġija. Jekk tesperjenza sintomi allerġiċi wara li tuża ċertu prodott kożmetiku, tieqaf tużah immedjatament u agħżel prodott ħafif adattat għall-ġilda allerġika. Ukoll, ipprova tevita espożizzjoni għal ambjenti li jistgħu jikkawżaw allerġiji, bħal żoni b'konċentrazzjonijiet għolja ta 'polline jew postijiet b'ħafna trab.
Pass 3: Żomm il-ġilda tiegħek moisturized
Ġilda allerġika ħafna drabi tkun akkumpanjata minn nixfa u ħakk. Għalhekk, sabiex tissewwa l-ġilda allerġika, huwa importanti ħafna li żżomm il-ġilda moisturized. Użuprodotti idratantibiex tgħin lill-ġilda tissakkar fl-umdità u tevita telf ta 'ilma. Agħżel prodotti moisturizing li huma ġentili u ħielsa minn ingredjenti irritanti, bħalkremi or lozjonijietli fihom aċidu hyaluronic u gliċerina. Barra minn hekk, wara li taħsel wiċċek, ipprova tevita li tuża ilma sħun, aħsel wiċċek b'ilma sħun, imbagħad nixxef bil-mod, u mbagħad immedjatament applika prodotti moisturizing.
Pass 4: Uża prodotti serħan il-moħħ u kontra s-sensittività
Sabiex tissewwa b'mod effettiv il-ġilda allerġika, l-użu ta 'prodotti serħan il-moħħ u kontra s-sensittività huwa wkoll essenzjali. Dawn il-prodotti jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi ta 'allerġija u jnaqqsu l-ħakk u l-ħmura. Pereżempju, maskri u lozjonijiet li fihom ingredjenti serħan il-moħħ bħal aloe vera, tè aħdar, chamomile u burdock jistgħu iserrħu l-ġilda allerġika. Prodotti kontra s-sensittività bħal jogurt, ħafur, u għasel jistgħu wkoll jipprovdu effetti ta 'paċifikazzjoni. Meta tagħżel dawn il-prodotti, kun żgur li ma jkunx fihom ingredjenti allerġeniċi.
Pass 5: Issaħħaħ il-manutenzjoni u n-nutrizzjoni
Sabiex tħaffef it-tiswija tal-ġilda allerġika, tista 'wkoll issaħħaħ il-manutenzjoni u n-nutrizzjoni. Drawwiet tajbin ta 'ikel u xorb jgħinu biex itejbu l-kundizzjoni tal-ġilda. Kul ikel rikk f'vitamini u antiossidanti, bħal frott, ħaxix u ġewż. Barra minn hekk, l-irqad biżżejjed u t-tnaqqis tal-istress jistgħu wkoll jgħinu biex terġa 'tiġi ġilda b'saħħitha.
Pass 6: Fittex għajnuna medika
Jekk il-problema allerġika tal-ġilda tiegħek hija severa u mhux se tfiq waħedha, huwa għaqli li tfittex għajnuna medika. Dermatologist professjonali jista 'jgħinek issib l-aħjar trattament għalik. Jistgħu jissuġġerixxu mediċini kontra l-allerġija, anti-istaminiċi, jew mediċini topiċi tal-ormoni biex itaffu s-sintomi. Waqt it-trattament, segwi l-parir tat-tabib tiegħek u evita l-awtomedikazzjoni.
Ħin tal-post: Nov-15-2023